精油を垂らし香りを楽しむ芳香浴、入浴時バスタブに張った湯の中に2、3滴精油を垂らす全身浴、精油を他の材料と混ぜて手作り石鹸や化粧品、香水作りなどなど...楽しみ方は沢山あります♪
拡散機やビーカーなど専用器具が高い...１万以上する精油があるんだけど...とお悩みの方、別に全て揃える必要などありません！
ティッシュに数滴垂らして玄関先に見えないよう置いたり、部屋に放置するだけで芳香剤に早変わりします。
目が疲れたな〜...なんて時、洗面台に水を浸しペパーミントなどの冷却作用のある精油を数滴垂らし洗面台の中にタオル一枚入れ、水気をしぼって目にタオルを当てるだけでも立派な部分浴です。
足痩せや疲労回復マッサージでは希釈油を用意して症状に合せて精油を配合させ...とっても手間がかかる感じがありますが慣れれば大した事ないと思います。
精油のお値段も千円程度のものから数万円とピンキリなのでお店に出してくれている見本品で香りを確かめ気に入ったものを揃える程度で充分です。
アロマセラピーは全然難しくありません。あっ、香りが欲しい...。そう思った時使うのが一番です♪